روانشناسی روز

متن مرتبط با «درمانی» در سایت روانشناسی روز نوشته شده است

خود درمانی افسردگی

  • نیلوبلاگ

    افسردگی اختلالی است که احتمالا هر فردی در زندگی خود حداقل یکبار با آن اشناشده و ممکن است در صورتی که آزمون بک از خود بگیرد نمره پایینی در این مقیاس کسب کند.البته لازم به ذکر است انتظار می رود نمره تا حدود 10 برای فرد سالم دیده شود واین البته هرچند جای نگرانی ندارد ولی بهتر است آنرا جدی گرفت و از راهکارهای درمانی استفاده کرد.در صورتی که فردی این اختلال را ندارد بایستی اقدامات پیشگشرانه ای را در ای...

    ادامه مطلب